Kako odabrati odjeću za jogu? Te se točke moraju znati

1, elastično istezanje nije dobro, nije pogodno za joga pantalone

Mogu li sve marke sportskih hlača napraviti joga hlače? odgovor je negativan. Joga uglavnom ima puno velikih strija na tijelu. Neprofesionalna joga odjeća, ili gustoća tkanine hlača nije dovoljna, ili elastično protezanje nije dovoljno. Jednom kada je akcija istezanja posebno velika, ili se žakard hlača deformiše ili donje hlače, ili se trgaju. Hlače u nekim internetskim trgovinama slavnih pogodne su samo za povremene sportove i jogging. Kao odijelo za jogu, prije svega odredite da li će odjeća prodirati kroz vrijeme vježbi istezanja.

0010010 nbsp; 0010010 nbsp; 2. Bloomeri u indijskom stilu ne bi se trebali koristiti kao joga hlače.

Široke cvatove posebno su bliske indijskom stilu koji svi zamišljaju ...... pantalone na bloomeru su preširoke. Kod stojećih vježbi ne možete primijetiti da li su koljena preopterećena, jesu li mišići gornjih i donjih nogu rotirani u redu ili su čak stegnuti. Kada trenirate cigle (pronalaženje rotacije mišića bedara prema unutra i osjećaj sile), široki cvatovi ... mogu se nositi samo za meditaciju.

image.png

0010010 nbsp; 0010010 nbsp; 3, ne bi trebalo da odaberete slobodnu odeću

Osjećate li znoj, a odjeća je ležernija i hladnija? Neke pozicije joge su prevelike, a odjeća labavija i ima prostora, tako da ... ako u teretani postoji muški član koji bi mogao zajedno vježbati ... jednostavan pas, nestat ćete Oh. U jogi postoji mnogo obrnutih poza, poput odjeće koja ne može zamotati tijelo, lako se klizi. Kao što je prikazano na donjoj slici struk nije zategnut, a klizi se lijevo i desno kada su pokreti veliki ... Stil je takođe vrlo velik.

0010010 nbsp; 0010010 nbsp; 4, ne bi trebalo da bira čistu pamučnu odeću.

Pamučna odjeća je lako zalijepiti se za tijelo čim se znoji, a previše je elastična, što će ograničiti tijelo 0010010 # 39;

Ukratko, izbor odjeće za jogu uglavnom se temelji na brzo sušećim elastičnim tkaninama. Tijelo je prekriveno odjećom, a jastuci za prsa koriste se za zaštitu prsa tijekom akcije udaranja. Hlače omogućuju jasno promatranje linija koljena i mišića.